কাঠ বাদাম/Almond(৫০০গ্রাম/১ কেজি )
Price range: 700.00৳ through 1,400.00৳
কাঠ বাদাম, যা বিশ্বের এক অন্যতম জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর বাদাম, এটি নানা ধরনের ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী কাঠ বাদামের মিষ্টি স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা একে একটি আদর্শ স্ন্যাকস এবং খাদ্য উপাদান হিসেবে প্রতিষ্ঠিত করেছে।
কাঠবাদাম খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা:
🌰 কাঠ বাদামের প্রধান উপকারিতা
✅ 1. মস্তিষ্ক শক্তিশালী করে
-
স্মৃতিশক্তি বাড়ায়
-
পড়াশোনায় মনোযোগ বৃদ্ধি করে
-
শিশু ও বয়স্কদের জন্য খুব উপকারী
✅ 2. হৃদযন্ত্র ভালো রাখে
-
খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমায়
-
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়
-
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে
✅ 3. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে
-
রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়
-
টাইপ-২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায়
✅ 4. ত্বক সুন্দর ও উজ্জ্বল করে
-
ব্রণ ও বলিরেখা কমায়
-
ত্বক নরম ও উজ্জ্বল রাখে
-
ভিটামিন E থাকার কারণে ত্বক তরতাজা থাকে
✅ 5. চুলের গোড়া শক্ত করে
-
চুল পড়া কমায়
-
চুল ঘন ও শক্ত করে
-
খুশকি কমাতে সাহায্য করে
✅ 6. হাড় ও দাঁত মজবুত করে
-
ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম থাকার কারণে
-
হাড় ক্ষয় হওয়া রোধ করে
✅ 7. ওজন কমাতে সাহায্য করে
-
পেট দ্রুত ভরায়
-
অপ্রয়োজনীয় ক্ষুধা কমায়
-
ফ্যাট বার্ন করতে সাহায্য করে
🕒 কিভাবে খেলে সবচেয়ে ভালো উপকার পাওয়া যায়?
✔️ রাতে ৫–৭টা বাদাম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন
✔️ সকালে খালি পেটে খোসা ছাড়িয়ে খান
✔️ প্রতিদিন এইভাবে খেলে সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায় -
-
কাঠবাদাম সংরক্ষণ পদ্ধতি:
শীতল, শুকনো জায়গায় রাখুন: কাঠবাদাম সংরক্ষণ করার জন্য শীতল ও শুকনো জায়গা সবচেয়ে ভালো। তাপ এবং আর্দ্রতা কাঠবাদামের গুণাগুণ নষ্ট করে ফেলতে পারে।
এয়ারটাইট কনটেইনারে সংরক্ষণ করুন: কাঠবাদাম ভালোভাবে সংরক্ষণ করতে এয়ারটাইট কনটেইনারে রাখুন যাতে এতে কোন আর্দ্রতা বা বাতাস প্রবাহিত না হয়।
আমাদের যে কোন পণ্য অর্ডার করতে কল বা WhatsApp করুন:
+8801728261176
| Weight |
1 Kg ,500 Gm |
|---|
MAECENAS IACULIS
Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.
ADIPISCING CONVALLIS BULUM
- Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
- Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
- Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.
Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.
